Descriptif du produit :
Même la plus forte des Warriors a besoin d’un plan. Gagnez du temps en organisant vos séances à l’avance afin de vous concentrer uniquement sur la qualité de vos repas. Identifiez vos objectifs et suivez votre progression pour rester motivée à chaque instant.
Utilisez les nombreux outils à votre disposition (tracker d’hydratation, période du cycle, notes/nutrition, cardio…) pour vous assurer des entraînements dans les meilleures conditions.
Bien plus qu’un simple carnet, ce coach sportif de poche vous accompagnera tout au long de votre aventure.
Format : 21 x 15 cm (A5) – 186 pages
Couverture : Semi-rigide indéchirable en polyester 350 microns nettoyable à la main (lingette ou éponge humide)
Pages internes : Papier FSC (issu de forêts protégées) – Intérieur à lignes
Imaginé et fabriqué en France par Women Warriors
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.